viernes, 11 de marzo de 2016

Cómo Descubrir Tu Propósito de Vida, en 20 Minutos


¿Cómo descubrir tu verdadero propósito en la vida? 

Yo no estoy hablando de tu trabajo, tus responsabilidades diarias, o incluso tus metas a largo plazo. Me refiero a la verdadera razón por la que estás aquí en absoluto – la misma razón por la que existes.
Tal vez eres de esas personas que no cree que tener un Propósito y que la vida no tiene sentido. No importa. No creer que tienes un Propósito no te impidiera descubrirlo, es como decir que la ley de la gravedad no existe, pero eso no va a impedir que las cosas caigan por su peso? Verdad?
No creer que tienes un Propósito de Vida sólo va a hacer que tomes más tiempo en descubrirlo, así que si eres una de esas personas sólo cambia el número 20 en el título de esta entrada del blog a 40 (o 60 si eres muy testarudo, como yo). Sin embargo, lo más probable es que si tu no crees que tienes un Propósito de Vida, entonces no vas a creer lo que estoy diciendo, pero aun así como yo soy una testaruda, te voy a pedir que inviertas aunque sea una hora, ¿cuál es el riesgo de invertir una hora por si acaso? Sólo será una hora de tu vida.
Esta es una historia sobre de Bruce Lee, que sienta las bases para este pequeño ejercicio. Un artista marcial maestro le preguntó Bruce que si le podía enseñar todo lo que Bruce sabia sobre artes marciales. Bruce levantó dos copas, ambas llenas de agua. ” La primera copa”, dijo Bruce,” representa a todos tus conocimientos acerca de las artes marciales. La segunda copa representa todos mis conocimientos sobre artes marciales. Si deseas llenar tu copa con mi conocimiento, primero debe vaciar la copa de tu conocimiento”
Así que, si quieres descubrir tu Verdadero Propósito en la Vida, primero debes vaciar tu mente de todos los falsos propósitos que te han enseñado (incluyendo la idea de que es posible que no tengas propósito en absoluto).
Entonces, ¿cómo descubrir tu propósito en la vida? Si bien hay muchas maneras de hacer esto, aquí está una de las maneras más sencillas que me ayudo a mí a encontrar el mío y que cualquiera puede hacer.
Cuanto más abierto estés sobre este proceso, y cuanto más esperes que funcione, más rápido va a trabajar para ti. Pero no estar abierto a él o si tienes dudas al respecto o si piensas que es un desperdicio, estúpido y sin sentido del tiempo eso no te impedirá intentarlo, siempre y cuando sigas los pasos, una vez más, sólo te tomará más tiempo en descubrir cuál es tu Verdadero Propósito de Vida.
Esto es lo que debes hacer:
1.        Toma una hoja de papel en blanco o abre un procesador de texto (prefiero este último porque es más rápido).
2.        Escribe en la parte superior como título, la pregunta” ¿Cuál es Mi Verdadero Propósito en la Vida? ”
3.        Escribe una respuesta (cualquier respuesta) que te venga a la cabeza . No tiene que ser una oración completa. Una frase corta está muy bien.
Repita el paso 3 hasta que escribas la respuesta que te hace llorar. Este es Tu Propósito.
Eso es todo. No importa si eres un consejero o un ingeniero o un entrenador deportivo. Para algunas personas este ejercicio tendrá sentido perfecto. A otras les parecerá completamente estúpido. Normalmente se tarda 15-20 minutos para despejar la cabeza de todo el desorden y el condicionamiento social sobre lo que crees que es tu propósito en la vida. Las falsas respuestas vendrán a tu mente y tus recuerdos. Pero cuando la verdadera respuesta llega finalmente, te sentirás como si viniera a ti de una fuente completamente diferente.
Para aquellos que están muy arraigados en vivir la vida por vivirla, les tomará mucho más tiempo para deshacerse de todas las falsas respuestas, posiblemente más de una hora. Pero si persistes, después de 100 o 200 o tal vez incluso 500 respuestas, quedarás impresionado por la respuesta que te trae esa oleada de emoción, la respuesta que te quiebra. Si nunca has hecho esto, puede muy bien parecerte tonto. Pero deja que parezca una tontería, y hazlo de todos modos.
Al pasar por este proceso, algunas de tus respuestas serán muy similares. Puedes incluso volver a enumerar las respuestas anteriores. Entonces te puedes ir apagado en una nueva tangente y generar de 10 a 20 más respuestas de algún otro tema. Y eso está bien. Puedes enumerar toda respuesta que se te viene a la cabeza.
En algún momento durante el proceso (normalmente después de unos 50 a 100 respuestas), es posible que desees dejar de hacerlo porque ves que no puedes lograrlo. Sentirás el impulso de levantarte y buscar una excusa para hacer otra cosa. Eso es normal. Pero, lucha contra esta resistencia, y sigue escribiendo. El sentimiento de resistencia pasará con el tiempo.
También puede que descubras que algunas respuestas parecen darte una mini- ola de emoción, pero no lo bastante como para hacerte llorar. Destaca esas respuestas a medida que avanzas, para que puedas volver a ellas para generar nuevas cambios. Cada uno refleja un pedazo de tu propósito, pero individualmente no están completos . Cuando comienzas a recibir este tipo de respuestas, significa que estás haciendo el calentamiento para llegar a la respuesta correcta. Sigue adelante.
Es importante hacer esto solo y sin interrupciones. Si eres un escéptico, entonces no dudes en comenzar con la respuesta: “Yo no tengo un propósito “, o “La vida no tiene sentido”, y tomarlo desde allí. Si te mantienes haciéndolo, aun así podrás encontrarlo.
Cuando hice este ejercicio, me tomó mucho más de una hora, y me llegó mi respuesta final cuando menos lo esperaba. Piezas parciales de la respuesta (mini-sobretensiones) aparecieron después de líneas y líneas de ideas y a continuación, ellas comenzaron a caer en su lugar y luego las fui refinando. También sentí la sensación de resistencia (querer levantarse y hacer algo más, esperando que el proceso falle, sintiéndome muy impaciente e incluso molesta) después de un rato en el proceso. Luego me tomé un descanso de 2 minutos para cerrar los ojos, relajarme, despejar mi mente, y centrarme en la intención para que la respuesta viniera a mí, este descanso me ayudo, ya que después de esto las respuestas comenzaron a venir con mayor claridad.
Pensando en todo lo que ha sido mi vida, mis experiencias y sentimientos pasados y presentes, las cosas buenas, malas, lo positivo, lo negativo, evaluándome internamente, preguntándome que realmente quiero en la vida, cuáles son mis sentimientos y pensamientos más íntimos. Aquí llego mi respuesta final:
Mi Propósito en la Vida es vivir conscientemente y con coraje, para proporcionar amor y compasión , para despertar el espíritu emprendedor y de superación personal dentro de otros, y hacer de este mundo uno de paz para mí y para los demás.
Cuando encuentres tu propia respuesta única a la pregunta de por qué estás aquí, sentirás que resuena contigo profundamente. Las palabras parecen tener una energía especial para ti, y sentirás esa energía cada vez que lo leas.
Descubrir Tu Propósito es la parte fácil. La parte difícil es vivir para ese propósito diariamente y trabajar en ti mismo hasta el punto en que te conviertas en ese propósito.
Si te preguntas, por qué este pequeño proceso funciona? Te sugiero que pongas esa pregunta a un lado hasta que hayas completado con éxito este proceso. Una vez que hayas hecho esto, probablemente tendrás tu propia respuesta a por qué funciona. Lo más probable, es que si le preguntas a 10 personas por las cuales esto funciona (personas que lo han completado con éxito), obtendrás 10 respuestas diferentes, porque todo pasa a través de sus sistemas de creencias individuales, y cada uno contiene su propio reflejo de la verdad.
Obviamente, este proceso no funcionará si lo abandonas antes de completarlo. Si estás realmente arraigado a tus creencias y te resistes al proceso, tal vez te tomará 5 sesiones y 3 horas o más. Pero sigue intentándolo. Ya que estoy segura que el simple hecho de que hayas leído este artículo (y no lo has desterrado de tu vida, aún), entonces dudo que estés entre los que no completen el proceso.
¡Vamos inténtalo! Al menos, aprenderás dos cosas: Tú Verdadero Propósito en La Vida o que debes dejar de leer este blog.
Pero sabes algo, lo mejor de todo es que a medida que tu vida y tus experiencias se acumulen, tu Propósito de Vida se vuelve más y más parte de ti, al punto que puedes hacer cambios en él, siempre para mejor…. Te lo aseguro.
www.desarrollointegral.org


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