UBER

Uber Technologies Inc. es una empresa internacional que proporciona a sus clientes una red de transporte privado, a través de su software de aplicación móvil, que conecta los pasajeros con los conductores de vehículos registrados en su servicio, los cuales ofrecen un servicio de transporte a particulares. La empresa organiza recogidas en decenas de ciudades de todo el mundo y tiene su sede en San Francisco (California).

Uber opera también con coches autónomos en las ciudades de Pittsburgh y San Francisco desde finales de 2016.

HISTORIAL

Inicialmente, los conductores tenían autos Uber que aprobaba la empresa. Después de 2012, Uber añade una selección más amplia de coches en el mercado, los llamados UberX. Los coches se reservan mediante el uso de la aplicación móvil. Usando la aplicación, los clientes pueden rastrear la ubicación de su coche reservado.

No obstante, esta iniciativa de Silicón Valley ha sumado problemas en algunas partes del mundo. Desde su nacimiento, Uber recibió la declaración de guerra de agrupaciones de taxistas en algunas ciudades y reguladores han intentado normar y regular sus operaciones. A partir de 2012, Uber ha expandido sus operaciones para incluir compartición de viajes que no son en taxi.

Su actual director ejecutivo es Travis Kalanick.

Para la primera mitad del año 2016, la empresa Bloomberg informa que las pérdidas de la empresa Uber suman 1.270 millones de dólares 

·         Uber X: Es la opción más común y económica de Uber, incluye vehículos modelo 2006 en adelante «aunque esto depende de las políticas de Uber para cada ciudad», acepta cuatro pasajeros como máximo y permite opcionalmente dividir la tarifa entre los usuarios pasajeros.

·         Uber XL: Es la edición de Uber que consta de camionetas como transporte con capacidad extendida de hasta seis, siete u ocho pasajeros.

·         Uber Black: Es la versión más exclusiva de Uber, consta de autos oscuros último modelo con capacidad de cuatro pasajeros, es utilizado a menudo por las organizaciones y empresas para el transporte del personal.

·         Uber SUV: Alternativa más costosa que UberXL a diferencia que sus camionetas son de un modelo más reciente.

·         Uber Pool: Es una edición de UberX compartido, dando oportunidad que hasta 3 usuarios de distintas ubicaciones soliciten un viaje a un destino que sea común se encuentre cercano para todos los usuarios que compartan el viaje, por ello se ahorra una cantidad considerable comparándolo al solicitar un servicio de UberX.

·         Uber Select: Servicio semejante a Uber BLACK a diferencia que los autos no son estrictamente oscuros, y tiene un costo menor que este.

·         Uber V.I.P.: Es una opción dentro de la app que está disponible para ciertas localidades, una vez que el usuario cumpla sus 100 viajes realizados en la aplicación de Uber se desbloqueará este nuevo servicio que consiste en solicitar conductores con una valoración que tiene como promedio mayor o igual a 4.8 estrellas.

·         Perú   

·         En abril de 2014, Uber desembarcó en Lima y en octubre de 2016 en Arequipa las personas ahora pueden disfrutar de los beneficios que brinda la aplicación Uber, registrándose en su página web.

·         Uruguay 

·         En noviembre de 2015, Uber ha iniciado sus actividades en Uruguay. En agosto de 2016 la empresa de pagos PayPal anunció un acuerdo con Uber por el cual se podrá utilizar esa plataforma para el pago de los servicios.

Conflicto Judicial

Conflicto entre Uber y los taxistas, (perdón que yo supe o sé, no engloben, TAXISTAS), que vean que Taxista eran y digan quien para, pregunten.  

México 

En abril de 2015, Uber pudo expandirse en Guadalajara, Jalisco, se hicieron negociaciones exitosas con el Club Deportivo Guadalajara, que consistieron en emplear a Uber como medio de transporte para aficionados del equipo, rumbo al estadio Omnilife. En la Ciudad de México, las autoridades decidieron realizar un debate público sobre el servicio que brindaba Uber y Cabify en el que participaron los gremios y asociaciones de taxis (transporte público de pasajeros concesionado). Como resultado, hay una legislación desde 2015 que obliga a ambas empresas a pagar un registro ante la Secretaría de Movilidad de la Ciudad de México.

Actualmente Uber opera en la Ciudad de México, Estado de México, Guadalajara, Mexicali, Tijuana, Tecate, Playas de Rosarito, Ensenada, Monterrey, Puebla, Querétaro, León, Toluca, Campeche, Mérida, Aguascalientes, Cuernavaca, Hermosillo, San Luis Potosí, Chihuahua, Ciudad Juárez, Saltillo, Torreón, Villahermosa, Cancún, Campeche y como lo es ahora en el año 2016 en el estado de Zacatecas y en algunas zonas de Sinaloa. 

Hola UBER, no sé si, saben, acá en Mérida, no te conviene, porque te golpeaban los otros taxistas, pregunten me y hay en el face, golpeados.

Argentina 

En abril de 2016, Uber desembarcó en Buenos Aires. El 20 de abril, los taxistas realizaron más de 25 cortes en calles de esa ciudad, pidiendo exclusión de la plataforma. Cuestionan el lanzamiento del sistema por la amenaza que significa para sus puestos de trabajo.

El 13 de abril de 2016, la Justicia ordenó al gobierno de la ciudad de Buenos Aires que «de modo inmediato», arbitre las medidas necesarias para suspender cualquier actividad que desarrolle la empresa Uber o cualquier sociedad bajo ese nombre y tipo de actividad. La empresa no suspendió sus operaciones, y sigue estable con más de 20.000 conductores, para abril de 2016. Asimismo Uber opera en el Gran Buenos Aires, parte de la provincia de Buenos Aires, otra jurisdicción donde la justicia porteña no es quien ejerce la ley.

Desde el 12 de octubre de 2016, el uso de la aplicación Uber es legal en todo el territorio argentino.

Colombia  

En Colombia Uber ofrece un servicio de transporte de pasajeros que no está reglamentado, miles de protestas se realizaron cuando esta aplicación entró en servicio en el país la mayoría de protestantes son Taxistas (Taxis). En Bogotá Uber presta los servicios de UberX, UberPOOL, UberBLACK, UberVAN (Hasta 8 pasajeros), UberANGEL (Presta el servicio de conductor elegido), UberBICI (Presta el servicio de vehículos equipados para el transporte de bicicletas), y UberEATS (Servicio de domicilios de comida).

www.es.wikipedia.org/wiki/Uber

Respiracion artificial

Como respirador artificial o ventilador médico se puede definir cualquier máquina diseñada para mover aire hacia dentro y fuera de los pulmones, con el fin de suplir el mecanismo de la respiración de un paciente que físicamente no puede respirar o respira insuficientemente.

Aunque en general los respiradores modernos operan automáticamente, es posible ventilar a un paciente por tiempo indefinido con una máscara de bolsa con válvula. Después del huracán Katrina, personal dedicado ventiló a los pacientes del Hospital de Nueva Orleans durante días con esta máquina de sencilla operación.

Los respiradores se utilizan principalmente con pacientes de cuidados intensivos, que permanecen en casa y que llegan a los servicios de emergencia (como unidades independientes) y en anestesia (como componentes de una máquina de anestesia).

Función

En su forma más simple, un respirador moderno de presión positiva consiste en: una turbina o un depósito compresible, una fuente de aire y oxígeno, un conjunto de válvulas y tubos, y un "circuito de paciente" desechable o reutilizable. El depósito de aire es comprimido neumáticamente varias veces por minuto para proporcionar al paciente aire circundante o, en la mayoría de los casos, una mezcla de aire y oxígeno. Si se usa una turbina, esta impulsa aire a través del ventilador, que tiene una válvula de flujo que ajusta la presión según parámetros específicos del paciente. Al liberar el exceso de presión, el paciente exhala pasivamente debido a la elasticidad de los pulmones, y el aire exhalado sale generalmente por una válvula que permite su paso en una sola dirección. El contenido de oxígeno del gas inspirado se puede ajustar desde un 21% (aire ordinario) y 100% (oxígeno puro). Las características de presión y flujo se pueden ajustar de forma mecánica o electrónica.

Los respiradores también pueden venir equipados con sistemas de monitoreo y alarma para los parámetros del paciente (por ejemplo, presión, volumen y flujo) y la función del ventilador (por ejemplo, fugas de aire, cortes de energía, fallas mecánicas), baterías de emergencia, tanques de oxígeno y un control remoto. Hoy en día, el sistema neumático suele sustituirse por una turbina de operación computarizada.

Los respiradores modernos son controlados electrónicamente por un pequeño sistema embebido que permite adaptar con exactitud las características de presión y flujo a las necesidades de cada paciente. Poder afinar la configuración del respirador también permite hacer la ventilación más tolerable y cómoda para el paciente. En Alemania, Canadá y Estados Unidos existen terapeutas respiratorios, responsables de ajustar estos valores, mientras que los técnicos biomédicos se encargan de su mantenimiento.

El circuito del paciente por lo general consiste de un conjunto de tres tubos de plástico ligeros y resistentes, separados por función (por ejemplo: aire inhalado, presión del paciente, aire exhalado). De acuerdo con el tipo de ventilación que se necesite, el extremo del circuito que se conecta al paciente puede ser invasivo o no invasivo. 

Los métodos no invasivos, adecuados para los pacientes que solo requieren un respirador durante el sueño y el descanso, usan principalmente una mascarilla nasal. Los métodos invasivos requieren intubación, que en pacientes que dependerán del respirador por largo tiempo será normalmente una cánula de traqueotomía, que es mucho más cómoda y práctica para el cuidado a largo plazo que la intubación por laringe o nariz.

Sistemas vitales 

Como una falla en un sistema de respiración mecánica puede producir la muerte, este se clasifica como sistema vital, y se deben tomar precauciones para asegurar que los sistemas mecánicos de respiración sean altamente confiables, esto incluye medidas de suministro de energía.

Por lo tanto, los respiradores mecánicos están diseñados cuidadosamente para que una única falla no alcance a poner en peligro al paciente. Por lo general tienen mecanismos de respaldo que permiten la respiración manual cuando se interrumpe la energía (por ejemplo, cuando el respirador viene incorporado a una máquina de anestesia). También pueden tener válvulas de seguridad que abren paso al aire circundante cuando se interrumpe la energía para evitar la asfixia de los pacientes que respiran espontáneamente. Algunos sistemas también vienen equipados con tanques de gas comprimido, compresores de aire y baterías de respaldo para proporcionar ventilación en caso de cortes de energía o defectos en la fuente de oxígeno, y métodos para operar o pedir ayuda si fallan sus mecanismos o programas.

Historia

La historia temprana de la ventilación mecánica se inicia con varias versiones de lo que eventualmente fue llamada Iron Lung,(pulmón de acero) una forma de ventilador no invasivo de presión negativa muy utilizado durante la polio epidemias del siglo 20 después de la introducción de el "bebedor de respirador", en 1928, y las mejoras posteriores introducidas por John Haven, Emerson en 1931. En 1949, New Haven John Emerson desarrolló un assister mecánica para la anestesia con la colaboración del departamento de anestesia en la Universidad de Harvard. Los ventiladores mecánicos se comenzaron a utilizar cada vez más en anestesia y cuidados intensivos durante la década de 1950. Su desarrollo fue estimulado tanto por la necesidad de tratar a los pacientes contra la poliomielitis y el uso cada vez mayor de relajante muscular durante la anestesia. Los medicamentos relajantes paralizar al paciente y mejorar las condiciones de operación para el cirujano, sino también paralizar los músculos respiratorios.

En Reino Unido, el Radcliffe Oriente y modelos de Beaver fueron los primeros ejemplos, el último con un motor del limpiaparabrisas del automóvil para impulsar el fuelle usado para inflar los pulmones. Los motores eléctricos constituian sin embargo, un problema en los quirófanos de ese momento, ya que su uso provoca un riesgo de explosión debido a la presencia de anestésicos inflamables, tales como éter y ciclo propano . En 1952, Roger Manley de Westminster Hospital, Londres, desarrollo un ventilador que funcionaba totalmente por medio de gas comprimido, y se convirtió en el modelo más popular en Europa. Se trataba de un diseño elegante, y se convirtió en el gran favorito de los anestesistas europeos durante cuatro décadas, antes de la introducción de modelos controlados por la electrónica. Era independiente de la energía eléctrica, y no tenía ningún riesgo de explosión. El modelo original original, Mark I se desarrolló para convertirse en el Manley Mark II, en colaboración con la empresa Blease, que fabrica miles de estas unidades. Su principio de funcionamiento es muy simple, el flujo de gas de entrada se utiliza para levantar una unidad de fuelle, que retorna a su posición por gravedad, forzando la entrada de los gases en los pulmones del paciente. La presión de la inflación se regula desplazando el peso móvil en la parte superior del fuelle. El volumen de gas entregado es ajustable mediante un control deslizante, lo que limita el recorrido del fuelle. La presión residual al finalizar la espiración también era regulable por un cursor visible en la parte inferior derecha del panel frontal. Esta era una unidad robusta y su disponibilidad alentó la introducción de técnicas de ventilación con presión positiva que fue la tendencia principal en la práctica anestésica europea.

El lanzamiento de 1955 por Forrest Aves del "Bird Universal Medical respirador" en Estados Unidos, cambió la forma en se llevaba a cabo la ventilación mecánica. La pequeña caja verde se convirtió en una pieza conocida de los equipos médicos. La unidad se vende con marca la Bird 7 respirador, informalmente llamada "Bird". Era un dispositivo neumatico que por lo tanto no requería energía eléctrica para operar.

Los Entornos de cuidados intensivos de todo el mundo fueron revolucionado en 1971 por la introducción del primer ventilador SERVO 900 (Elema-Schönander). Era un ventilador electrónico pequeño, silencioso y eficaz, con el famoso sistema de retroalimentación SERVO con y regulación de los gases entregados. Por primera vez, la máquina puede entregar exactamente el volumen establecido de gases.

Los ventiladores usados bajo una gran presión requieren precauciones especiales por lo que son pocos los que pueden operar bajo estas condiciones. En 1979, Industrias Sechrist presentó su ventilador Modelo 500A que fue diseñado específicamente para su uso con cámara hiperbárica.

En 1991, el ventilador SERVO 300 es introducido. Esta permite ventilar todas las categorías de pacientes, desde recién nacidos hasta adultos, con un único ventilador. El SERVO de la serie 300 proporciona un sistema de suministro de gas completamente nueva y única, una alta velocidad de respuesta.

Es un concepto modular, lo que significa que el hospital tiene un solo modelo de respirador en la UCI (Unidad de cuidados intensivos) en vez de una flota con diferentes modelos y marcas para satisfacer las necesidades de usuario diferente, se introdujo con SERVO-i en 2001. Con este concepto modular de los departamentos de UCI podría elegir los modos y opciones, software y hardware necesario para una categoría de paciente en particular.

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Qué son los respiradores

Un ventilador es una máquina que respira por usted o le ayuda a respirar. También se denomina máquina de respiración o respirador. El ventilador:

·         Va conectado a una computadora con perillas y botones controlados por un terapeuta respiratorio, el personal de enfermería o un médico.

·         Tiene sondas que se conectan a la persona a través de un tubo de respiración. El tubo de respiración se coloca en la boca de la persona o en una abertura a través del cuello hasta la tráquea, denominada traqueotomía.

·         Produce ruido y tiene alarmas que alertan al equipo de atención médica cuando es necesario arreglar o cambiar algo.

¿Cómo se siente estar con un respirador?

Una persona recibe medicinas para estar cómodo mientras esté con un respirador, especialmente si tienen un tubo para respirar en la boca. La medicina puede causar que la gente tenga demasiado sueño para abrir los ojos.

Las personas no pueden hablar debido al tubo para respirar. Cuando están lo suficientemente despiertas para abrir los ojos y moverse, se pueden comunicar por escrito.

Las personas con ventiladores tendrán muchos cables y sondas. Esto puede parecer atemorizante, pero todos estos cables y sondas sirven para mantenerlas monitoreadas cuidadosamente.

Algunas personas pueden tener inmovilizadores, los cuales se utilizan para impedir que se quiten cualquier tipo de sondas y cables importantes.

¿Por qué se necesita los respiradores?

Colocan a las personas en un respirador cuando no son capaces de respirar por su cuenta. Esto puede ser por cualquiera de las siguientes razones:

·         Para constatar que la persona esté recibiendo suficiente oxígeno y eliminando el dióxido de carbono.

·         Después de la cirugía, las personas pueden necesitar un respirador que respire por ellas cuando les hayan dado una medicina que les cause sueño y su respiración no haya retornado a la normalidad.

·         Una persona tiene una enfermedad o lesión y no es capaz de respirar normalmente.

La mayoría de las veces, se necesita un respirador sólo por un corto tiempo (horas, días o semanas). Pero en algunos casos, se necesita durante meses, o a veces años.

¿Qué clases de cuidado necesita una persona cuando están con un respirador?

En el hospital, una persona con un respirador es vigilada cuidadosamente por proveedores de atención médica, incluyendo médicos, personal de enfermería y terapeutas respiratorios.

Las personas que necesitan un respirador durante largos períodos pueden permanecer en centros de atención a largo plazo. Algunas personas con una traqueotomía pueden estar en casa.

Los pacientes con un respirador son vigilados cuidadosamente en busca de infecciones pulmonares. Cuando está conectado a un respirador, la persona tiene dificultad para expectorar moco. Si el moco se acumula, los pulmones no reciben suficiente oxígeno. El moco también puede conducir a neumonía. Para eliminarlo, es necesario un procedimiento llamado succión. Esto se hace introduciendo una pequeña sonda delgada en la boca o en la abertura del cuello de la persona para extraer el moco.

Cuando un respirador se usa por más de unos días, la persona puede recibir nutrición a través de sondas puestas en una vena o en el estómago.

Ya que la persona no puede hablar, se necesitan hacer esfuerzos especiales para vigilarla y proporcionarle otras maneras para comunicarse.

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Riesgos del consumo de alcohol para la salud

La cerveza, el vino y el licor fuerte contienen alcohol. Si usted está bebiendo cualquiera de ellos, está consumiendo alcohol. Puede que sus patrones de consumo de alcohol varíen según con quién esté y lo que esté haciendo.

Beber una cantidad excesiva de alcohol puede ponerlo en riesgo de problemas relacionados con el alcohol si:

·         Usted es un hombre que toma 15 tragos o más a la semana, o a menudo toma 5 tragos al mismo tiempo.

·         Usted es una mujer que toma 8 tragos o más a la semana, o a menudo toma 4 tragos al mismo tiempo.

Un trago se define como una cerveza de 12 onzas (355 mililitros, mL); 5 onzas (148 mL) de vino, o 1 1/2 onza (44 mL) de un trago de licor.

El consumo de alcohol y su salud

El consumo prolongado de alcohol aumenta sus probabilidades de:

·         Sangrado de estómago o esófago (el conducto a través del cual viaja la comida de su garganta a su estómago).

·         Inflamación y daños en el páncreas. Su páncreas produce sustancias que el cuerpo necesita para funcionar bien.

·         Daño al hígado. Cuando es grave, a menudo lleva a la muerte.

·         Desnutrición.

·         Cáncer de esófago, hígado, colon, cabeza y cuello, mamas y otras áreas.

Beber en exceso también puede:

·         Hacer más difícil el control de la presión arterial alta si usted ya tiene presión alta.

·         Llevar a problemas cardíacos en algunas personas.

El alcohol puede afectar su capacidad de razonamiento y juicio cada vez que bebe. El consumo prolongado de alcohol daña las neuronas. Esto puede provocar un daño permanente a su memoria, a su capacidad de razonamiento y a la forma como se comporta.

El daño a los nervios a raíz del abuso del alcohol puede causar muchos problemas, algunos de los cuales son:

·         Entumecimiento o sensación dolorosa de "hormigueo" en brazos o piernas.

·         Problemas con las erecciones en los hombres.

·         Goteos de orina o dificultad para orinar.

Tomar alcohol durante el embarazo puede causarle daño al bebé en crecimiento. Se pueden presentar graves defectos de nacimiento o el síndrome de alcoholismo fetal (SAF).

Cómo puede el consumo de alcohol afectar su vida

Con frecuencia, las personas beben para sentirse mejor o bloquear sentimientos de tristeza, depresión, nerviosismo o preocupación. Pero el alcohol puede:

·         Empeorar estos problemas con el tiempo.

·         Causar problemas de sueño o empeorarlos.

·         Aumentar el riesgo de suicidio.

Las familias a menudo resultan afectadas cuando alguien en la casa consume alcohol. La violencia y los conflictos en el hogar son mucho más probables cuando un miembro de la familia está abusando del alcohol. Los niños que crecen en un hogar donde está presente el consumo excesivo de alcohol son más propensos a:

·         Tener mal rendimiento en la escuela.

·         Estar deprimidos y tener problemas de ansiedad y baja autoestima.

·         Tener matrimonios que terminan en divorcio.

Beber demasiado alcohol, incluso una sola vez, puede hacerle daño a usted o a otros y puede llevar a:

·         Accidentes automovilísticos.

·         Hábitos peligrosos en las relaciones sexuales, lo que puede llevar a embarazos no planificados o no deseados y infecciones de transmisión sexual (ETS).

·         Caídas, ahogamiento y otros accidentes.

·         Suicidio.

·         Violencia, agresión sexual o violación y homicidio.

Lo que usted puede hacer

En primer lugar, pregúntese qué tipo de bebedor es usted.

Incluso si usted es un bebedor responsable, tomar demasiado sólo una vez puede ser dañino.

Esté atento a sus patrones de consumo de alcohol. Aprenda algunas formas de reducir el consumo de bebidas alcohólicas.

Si no puede controlar su consumo de alcohol o si el hecho de beber se está volviendo dañino para usted u otras personas, busque ayuda de:

·         El médico.

·         Los grupos de apoyo y de autoayuda para personas que tienen problemas con el consumo de alcohol.

Nombres alternativos

Riesgos de la dependencia del alcohol; Riesgos del alcoholismo; Riesgos del consumo excesivo de alcohol; Riesgos del consumo peligroso de alcohol

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Qué le Pasa a su Cuerpo Cuando Bebe Demasiado Alcohol

Por el Dr. Mercola

Algunas personas creen que un vaso ocasional de vino puede beneficiar a la salud. Pero, sin importar las ventajas de este punto de vista, demasiado vino tinto es una receta para el desastre.

El alcohol puede dañar la capacidad de tomar decisiones y las habilidades motoras. A menudo es un factor en los accidentes vehiculares, comportamiento violento, embarazos no deseados y enfermedades de transmisión sexual.

El consumo excesivo de alcohol también puede llevar al peligro letal de la intoxicación por alcohol, el cual impacta de forma negativa la salud e incluso puede costarle la vida si no se trata de forma adecuada.

Tan sólo en Estados Unidos, hubieron aproximadamente 88,000 muertes y 2.5 millones de años de vida potencialmente perdidos (AVPP) reportados anualmente de 2006 a 2010, debido a la intoxicación por alcohol, que en promedio le arrebató 30 años de vida a aquellas personas que fallecieron.

¿Qué es la Intoxicación Por Alcohol?

La intoxicación por alcohol perjudica al cuerpo y eventualmente puede apagar las áreas del cerebro que controlan las funciones básicas para la vida, como la respiración, ritmo cardiaco y el control de la temperatura.

Se es más susceptible a la intoxicación por alcohol cuando:

·         Se emborracha, o consume cuatro o más (mujeres), o 5 o más (hombres) bebidas alcohólicas en una sola ocasión.

·         Bebe en exceso, o consume ocho o más (mujeres), o 15 o más (hombres) bebidas alcohólicas a la semana.

·         Bebe durante el embarazo. No hay una cantidad segura de alcohol que se pueda beber durante el embarazo, debido al riesgo de pasar la toxicidad del alcohol a través de la placenta al bebé no nacido, lo cual puede ocasionar daños severos en cualquier etapa del embarazo.

·         Bebe antes de cumplir 21 años. Los bebedores que son menores de edad son más vulnerables a la intoxicación por alcohol, ya que los estudios han demostrado que generalmente consumen alrededor de cinco bebidas en una sola ocasión.

Síntomas de la Intoxicación Por Alcohol

La intoxicación por alcohol trae consigo penalidades muy graves, por lo que es extremadamente importante estar bien informado acerca de los síntomas con los que hay que tener cuidado. A continuación, hay algunos de los indicios más comunes de intoxicación por alcohol:

Pérdida de coordinación	Manos frías y húmedas, y piel azulosa debido a la hipotermia.
Vomitar repetidamente o incontrolablemente	Respiración irregular o lenta (menos de ocho respiraciones por minuto o más de 10 segundos entre respiraciones)
Ataques	Confusión, pérdida del conocimiento, estupor (o estado consciente pero sin respuesta) y, a veces, coma.

Si nota cualquiera de estos síntomas, llame inmediatamente al 911 para pedir ayuda.

Factores de Riesgo de la Intoxicación por Alcohol

Generalmente, las mujeres son más vulnerables a la congestión alcohólica. Sienten más rápido los efectos del alcohol que los hombres de su mismo tamaño. Desafortunadamente, también tienen más predisposición a padecer daños en el cuerpo inducidos por el alcohol a largo plazo. Esto se debe a varias razones fisiológicas, como:

·         Baja capacidad de diluir el alcohol, debido a que poseen un menor porcentaje de agua en el cuerpo. La mujer promedio sólo tiene un 52 por ciento de agua, mientras que el hombre tiene un 61 por ciento.

·         Baja capacidad para metabolizar el alcohol, debido a que poseen menos cantidad de deshidrogenasa, una enzima del hígado diseñada para descomponer el alcohol en el cuerpo, que los hombres.

·         Hormonas. Los cambios en las hormonas premenstruales tienden a ocasionar que las mujeres se intoxiquen más rápidamente durante los días previos a su periodo. Por otro lado, las píldoras anticonceptivas y otros medicamentos con estrógenos disminuyen la velocidad de la excreción del alcohol del cuerpo.

Sin embargo, esto no significa que los hombres estén completamente a salvo de los peligros de la intoxicación por alcohol. A continuación, veremos una variedad de factores que afectan la respuesta del cuerpo al alcohol, sin importar si se es hombre o mujer:

Alimentos	El nivel máximo de concentración de alcohol en la sangre puede ser tres veces más alto en las personas que beben con el estómago vacío, en comparación con aquellas que consumieron una comida decente antes de beber. Los alimentos juegan un papel importante en la absorción del alcohol en el cuerpo, ya que diluyen el alcohol, mientras que disminuyen la velocidad a la que se vacía el estómago hacia el intestino delgado, donde se absorbe el alcohol.
Origen asiático	Aproximadamente el 50 por ciento de las personas asiáticas tienen problemas para metabolizar el alcohol, debido a que les falta una enzima del hígado para procesar esta substancia.
Condiciones de salud	Las personas con diabetes deberían ser precavidas con el alcohol, ya que puede ocasionar que los niveles de azúcar en la sangre aumenten repentinamente para luego disminuir de forma peligrosa. Beber alcohol también podría evitar que funcionen adecuadamente los medicamentos recetados para la diabetes.
Medicamentos Recetados	Los medicamentos pueden potencialmente opacar los efectos del alcohol, lo que a su vez puede ocasionar que beba más de lo que su cuerpo puede tolerar.

La cantidad de agua que bebe, qué tan seguido bebe alcohol, su edad y su historial familiar también son factores de riesgo.

Contenido de Alcohol en la Sangre: ¿Qué Tanto Es Demasiado?

El contenido de alcohol en la sangre (BAC, por sus siglas en inglés), también conocido como concentración de alcohol en la sangre, se refiere a la cantidad de alcohol en el torrente sanguíneo. Se expresa como el peso del etanol medido en gramos que se encuentra en 100 mililitros de sangre o 210 litros de aliento. El BAC puede medirse a través de un análisis con alcoholímetro, de sangre u orina.

Por ejemplo, un BAC de 0.10 significa que un 0.10% (un décimo de uno por ciento) de su sangre, por volumen, es alcohol. Los 50 estados han estandarizado que el límite legal para Conducir bajo los Efectos del Alcohol (DUI, por sus siglas en inglés) es de .08% BAC.

Para los conductores comerciales a lo largo de todo el país, un BAC de .04% puede ocasionar una condena. Para aquellas personas por debajo de los 21 años, hay un límite de tolerancia de cero – cualquier cantidad de alcohol es una causa justificable para el arresto por DUI.

Para calcular su contenido actual de alcohol en la sangre, hay páginas de internet gratuitas y aplicaciones que puede utilizar, como BloodCalculator.org e iDrinkSmarter. Los resultados BAC pueden variar dependiendo de diferentes factores, como género, tolerancia personal al alcohol, peso corporal y porcentaje de grasa corporal.

¿Qué Tanto Alcohol Hay En Su Bebida?

Según la consideración de los Standard Dietary Guidelines for Americans de 2010, para que el consumo de alcohol sea moderado, las mujeres sólo deberían tomar una bebida diaria y los hombres dos.

Básicamente, una bebida estándar contiene 0.6 onzas de alcohol puro, que generalmente se encuentra en:

·         12 onzas de cerveza (cinco por ciento de alcohol)

·         Ocho onzas de licor de malta (siete por ciento de alcohol)

·         Cinco onzas de vino (12 por ciento de alcohol)

·         1.5 onzas de licores de concentración 80 como ginebra, ron, vodka y whiskey (40 por ciento alcohol)

Varias marcas y tipos de bebidas alcohólicas vienen con diferentes niveles de contenido de alcohol. Para tener una idea de qué tanto alcohol contiene su bebida favorita, vea la tabla siguiente:

TIPO DE BEBIDA	PORCENTAJE PROMEDIO DE ALCOHOL POR VOLUMEN
CERVEZA LAGER
LIGHT	4.2 por ciento
REGULAR	4.5 por ciento
ICE	5.5 por ciento
ALES	4.5 por ciento
PORTER/STOUTS	6.5 por ciento
VINOS
CHARDONNAY	12.5 por ciento
OTROS VINOS BLANCOS	10 por ciento
VINO TINTO	13 por ciento
VODKA	40 por ciento
GINEBRA	42.5 por ciento
RON	45 por ciento
TEQUILA	45 por ciento
BRANDY	42 por ciento
WHISKEY	50 por ciento

Como regla general, las cervezas oscuras y amargas tienen un mayor contenido de alcohol. El vino tinto, por otro lado, tiene un mayor contenido de alcohol que el vino blanco, excepto el chardonnay. Además, los vinos más dulces tienen menos contenido de alcohol.

Mientras tanto, todos los claros tienen un contenido de alcohol del 40 por ciento, a excepción del alcohol de granos. Mientras que los licores más oscuros tienen mayor contenido de alcohol, como el vino tinto, y las variantes dulces tienen menos.

Posibles Complicaciones

Si no se da tratamiento, la persona que padece intoxicación por alcohol puede:

·         Ahogarse con su propio vómito

·         Estar gravemente deshidratada, lo que puede ocasionar ataques, daño cerebral permanente e incluso la muerte

·         Respiración lenta e irregular, la cual puede detenerse eventualmente

·         Tener latidos irregulares, los cuales pueden detenerse eventualmente

·         Padecer hipotermia

·         Padecer hipoglucemia (azúcar en la sangre extremadamente baja), la cual puede ocasionar ataques.

Efectos a Largo Plazo en las Mujeres Debido al Alcohol

Ya que el cuerpo de la mujer tiene menos tolerancia al alcohol, en comparación con el del hombre, es más susceptible a los efectos dañinos de la intoxicación por alcohol. Numerosos estudios han relacionado estas consecuencias a la salud con el exceso de consumo de bebidas alcohólicas en las mujeres, entre las cuales encontramos:

·         Ciclo menstrual interrumpido

·         Mayor riesgo de infertilidad, aborto, muerte fetal y parto prematuro

·         Mayor riesgo de cirrosis hepática y otras enfermedades del hígado relacionadas con el alcohol, en comparación con los hombres

·         Pérdida de memoria y encogimiento del cerebro

·         Mayor riesgo de cáncer de boca, garganta, esófago, hígado, colon y cáncer de seno

En muchos casos, el alcohol también es un factor común de riesgo de abuso sexual, particularmente entre las mujeres jóvenes. Cada año, cerca de 1 de cada 20 mujeres universitarias sufren de abuso sexual, y las investigaciones sugieren que hay una mayor posibilidad de violación o de abuso sexual si tanto la víctima como el atacante están bajo la influencia del alcohol antes del incidente.

Qué Hacer y Qué No Hacer Cuando Se Sospecha que Alguien Padece Intoxicación por Alcohol

No es algo que debe ignorar, creyendo que pasará y todo estará bien al día siguiente. Si cree que alguien que conoce padece intoxicación por alcohol, aquí encontrará algunos pasos que seguir y cosas que evitar, para reconfortarle mientras que esperan ayuda:

Qué Hacer:

·         Asegúrese de que la persona se mantenga consciente

·         Manténgala hidratada con agua

·         Manténgala caliente

·         Quédese con ella y nunca la deje a solas

·         Monitoree los síntomas

·         Asegúrese de que descansa de lado, para que no se ahogue con su propio vómito

Qué No Hacer:

·         Decirle que se duerma para sentirse mejor. El contenido de alcohol en la sangre puede seguir aumentando incluso cuando no están bebiendo.

·         Darle café. Esto deshidratará más a la persona.

·         Darle la instrucción de caminar. Esto sólo podría causar que se caiga y se golpee, lo que puede ocasionar lesiones graves, debido a la mala condición cerebral.

·         Pedirle que tome un baño con agua fría. El alcohol disminuye la temperatura del cuerpo, y si siente aún más frío, podría ocasionar hipotermia.

Finalmente, no espere a que aparezcan todos los síntomas de la intoxicación por alcohol y no dude en llamar a emergencias médicas inmediatamente. Recuerde, los niveles BAC pueden aumentar rápidamente, y el tiempo es esencial en esta situación. Incluso un minuto de retraso podría significar daños irreversibles o hasta la muerte.

Cómo Prevenir la Intoxicación por Alcohol

No se necesita ser muy listo para saber cómo evitar que usted y sus amigos padezcan intoxicación por alcohol. Creo que el primer paso, y quizá el más importante, es practicar el autocontrol. Evite participar en cualquier reto de bebidas y también disuada a sus amigos, ya que estos juegos son una forma segura de padecer intoxicación por alcohol.

Sin embargo, si de verdad necesita tomar un poco, yo personalmente le recomiendo que siga este protocolo natural, para preparar al cuerpo previamente a la intoxicación corporal.

N-acetilcisteína (NAC)	Tome al menos 200 miligramos de NAC 30 minutos antes de beber para ayudar a disminuir los efectos tóxicos del alcohol. La NAC incrementa la glutationa y reduce la toxicidad acetaldehída que ocasiona muchos de los síntomas de la resaca.
Vitaminas B	El alcohol agota las vitaminas B esenciales, que ayudan a eliminarlo del cuerpo. Se cree que la NAC funciona mejor combinada con tiamina, o vitamina B1.
Cardo lechero	El cardo lechero contiene silimarina y silibina, antioxidantes conocidos por ayudar a proteger al hígado de las toxinas, como los efectos del alcohol. No sólo se ha descubierto que la silimarina aumenta el glutatión, sino que también ayuda a regenerar las células del hígado.
Vitamina C	El alcohol puede agotar la vitamina C del cuerpo, la cual es importante para reducir el estrés oxidativo inducido en el hígado por el alcohol. Asegúrese de obtener suficientes cantidades de vitamina C, ya sea a través de suplementos o de frutas cítricas, antes de consumir cualquier bebida alcohólica.
Magnesio	El magnesio es otro nutriente que se agota con el alcohol, y también, muchas personas tienen deficiencia de éste. Además, el magnesio tiene propiedades antiinflamatorias que podrían ayudar a reducir algunos de los síntomas de la resaca. Si no consume muchos alimentos ricos en magnesio, podría ser útil tomar algún suplemento con magnesio antes de una velada en la que beberá.

Estas medidas preparatorias son imperativas para suministrar al cuerpo las vitaminas, antioxidantes y otros nutrientes que protegerán a su hígado y ayudarán a la descomposición del alcohol y a eliminarlo de su sistema.

Otras medidas prácticas que pueden ayudar son:

·         Mantenerse hidratado - beba un vaso de agua junto con cada bebida alcohólica para prevenir la deshidratación. A la hora de dormir, beba otro vaso grande de agua o dos, para prevenir los síntomas de la reseca por la mañana.

·         Comer antes de beber y durante el consumo – si su estómago está vacío, aumentará el índice de absorción de alcohol en su cuerpo. También puede ocasionar irritación estomacal severa. Propóngase consumir alimentos antes de beber alcohol y coma bocadillos sustanciosos (como queso) mientras bebe. Al final, pruebe este viejo consejo de la región mediterránea: tome una cucharada de aceite de oliva antes de beber alcohol para prevenir la resaca.

·         Reponga los electrolitos – intente beber agua de coco antes de irse a dormir para reducir los síntomas de la resaca por la mañana.

·         Limítese al alcohol claro – Generalmente, los licores claros (vodka, ginebra o vino blanco) contienen menos congéneres que las variedades más oscuras (brandy o whiskey).

·         Parar cuando se sienta mareado – Sentirse mareado es una señal del cuerpo de que las vías de desintoxicación comienzan a saturarse. Tome un descanso, o deje de beber completamente ese día, para permitir que su cuerpo metabolice efectivamente el alcohol.

Además, también le recomiendo que no beba cuando se sienta triste, o aún peor, deprimido, ya que esto sólo puede ocasionar que consuma alcohol de forma inconsciente o descontrolada.

Note que el alcohol puede alterar la química de su cerebro y disminuir los niveles de serotonina, una sustancia química cerebral que regula el estado de ánimo, por lo que aumentan el estrés y la ansiedad, en vez de disminuir.

En vez de caer en el ciclo vicioso del abuso del alcohol, le recomiendo que trate su salud emocional lo más pronto posible. Intente utilizar la Técnica de Liberación Emocional (EFT), que, para mí, es una de las herramientas más efectivas de psicología energética.

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Alcohol: ¿bebo demasiado?

¿Bebo demasiado?

El consumo excesivo de alcohol durante largos periodos de tiempo puede provocar dependencia o adicción. También puede dar lugar a graves consecuencias físicas o psicológicas, así como importantes problemas familiares o laborales. De igual modo se estima que cerca del 50% de los accidentes de tráfico están relacionados con el alcohol.

A algunas personas les resulta difícil determinar con exactitud cuánto beben habitualmente. Por ello, puede ser una buena idea mantener un diario del alcohol consumido durante un periodo de tiempo o anotarlo en un calendario cada vez que se bebe.

En función de la cantidad de alcohol que se consume a la semana podemos distinguir entre lo que se conoce como consumo moderado y el consumo de riesgo. Se habla de consumo moderado cuando se bebe un máximo de 20 unidades a la semana en el hombre y hasta 13 en la mujer. Por su parte se habla de consumo de riesgo cuando la ingestión semanal de alcohol es superior a 28 unidades en el varón y 16 en la mujer.

El riesgo de complicaciones asociado al consumo de alcohol es particularmente importante en el caso de las mujeres embarazadas. Junto con el mayor riesgo de abortos espontáneos, el alcohol puede ocasionar una serie malformaciones congénitas, la más grave de las cuales es el síndrome alcohólico fetal. Los niños que nacen con este síndrome presentan problemas de aprendizaje y de conducta que se mantienen de por vida. Así mismo, también pueden presentar una diversidad de anomalías físicas. Se desconoce la cantidad de alcohol que puede producir estos defectos congénitos, por lo que es aconsejable evitar cualquier consumo de alcohol durante el embarazo, particularmente durante el primer trimestre.

¿A qué equivale una unidad de alcohol?

Es útil conocer la cantidad de alcohol puro que contiene cada bebida. Habitualmente se miden en Unidades de Bebida Estándar, cada una de las cuales equivale a 10 gramos de alcohol. Una unidad de alcohol equivale a un vaso o una copa de vino (de unos 100 ml), una caña de cerveza (200 ml) de graduación media, un carajillo, o un aperitivo de jerez o vermú (de unos 50 ml). Una botella de litro de cerveza equivale a unas 10 unidades, mientras que una botella de vino corresponde a unas 7 unidades. Por su parte, un combinado con ron, ginebra o whisky contiene entre 2 y 4 unidades en función de lo cargado que se sirva.

A veces es útil pensar más en términos de consumo diario en vez de semanal. Los hombres que sistemáticamente beben más de cuatro unidades diarias y las mujeres que consumen más de dos o tres unidades de alcohol la mayoría de días están bebiendo en niveles de riesgo.

A efectos prácticos

Una consumición equivale a:

·         2 vasitos de vino de 12º

·         1 caña de cerveza (4º-6º)

·         1 copa de cava (12º)

·         1/2 whisky (40º)

·         1/2 cubalibre (38º)

Alcohol en sangre en hombres, peso entre 76 y 85 kg, sin comer nada. Entre paréntesis, la cifra si acompañan la bebida con algo de comida.

·         1 Consumición = 0,35g/l (0,25)

·         2 Consumiciones = 0,65 g/l (0,45)

·         3 Consumiciones = 1,00 g/l (0,75)

·         4 Consumiciones = 1,30 g/l (0,90)

·         5 Consumiciones = 1,60 g/l (1,20)

·         6 Consumiciones = 1,90 g/l (1,40)

Misma tabla en mujeres, peso entre 56 y 65 kg, sin comer nada. Entre paréntesis, la cifra si acompañan la bebida con algo de comida.

·         1 Consumición = 0,20g/l (0,10)

·         2 Consumiciones = 0,40 g/l (0,20)

·         3 Consumiciones = 0,60 g/l (0,40)

·         4 Consumiciones = 0,80 g/l (0,60)

·         5 Consumiciones = 1,00 g/l (0,80)

·         6 Consumiciones = 1,20 g/l (0,90)

Controlo lo que bebo, por lo tanto, no tengo problemas, ¿no es así?

  
Si una persona consume una cantidad elevada de alcohol durante un período de tiempo prolongado, desarrollará tolerancia a los efectos del alcohol. Esto significa que necesita beber cada vez mayores cantidades de alcohol para experimentar los mismos efectos. Ser capaz de beber grandes cantidades antes de sentirse borracho puede que no parezca un problema, pero puede ser la primera señal de alarma.

Con el consumo prolongado de cantidades excesivas de alcohol las señales naturales del cuerpo que avisan cuando se ha estado bebiendo demasiado se vuelven menos eficaces. Con ello se tiende a ingerir más alcohol aumentando el riesgo de provocarse daños graves.

La tolerancia al alcohol podría compararse con una falta de la capacidad para sentir el dolor. Si una persona no siente dolor, no retira inmediatamente la mano si la coloca sobre el fuego y no se da cuenta de que se quema hasta que es demasiado tarde.

¿Cómo se puede reducir el consumo de alcohol?

Hay muchas maneras de ayudarse a dejar de beber. Una persona que bebe demasiado puede sentir que le es imposible reducir su consumo de alcohol. Si el hábito de beber ha sido demasiado intenso y prolongado, puede ser difícil reducir el consumo, en parte porque siempre es difícil cambiar los hábitos. La persona puede incluso no estar convencida de si desea o no dejar de beber. Por ello puede ser útil reducir el consumo de riesgo a niveles de consumo más seguros como fase previa a alcanzar la abstinencia total que debe ser la meta a alcanzar cuando exista una adicción al alcohol.

Cómo reducir el consumo de alcohol paso a paso

Mantenga un registro, ya sea diario o semanal, de todo el consumo de alcohol.

Piense en la forma de hacer más fácil la reducción del consumo de alcohol. Algunas de las siguientes recomendaciones pueden serle útiles:

·         Dejar de beber alcohol durante la semana, o los días laborales.

·         No mantener alcohol en casa.

·         Sustituir la segunda bebida por agua, cerveza sin alcohol, café o un refresco.

·         Coger otro camino desde el trabajo, para evitar la tentación de entrar en un bar.

·         Sustituir bebidas de alta graduación por otras de menor contenido de alcohol.

·         Empezar a beber más tarde para tomar menos consumiciones.

·         Visitar a la familia en vez de beber con los amigos.

·         Buscar otras maneras de emplear el tiempo libre.

Esta lista, que podría ser mucho más larga, debe adaptarse a las necesidades y características de cada persona y debe incluir todas las posibilidades realistas. Ponga en práctica estas u otras sugerencias y evalúe el progreso con un amigo o una persona allegada.

¿Qué ocurre si no puedo reducir el consumo de alcohol por mí mismo?

Puede ser difícil para una persona reducir el consumo de alcohol sin ayuda exterior y existen varios lugares en los que es posible obtener ayuda y tratamiento. El médico realizará en la mayoría de casos la evaluación y podrá remitir al paciente a los servicios especializados. En todas las comunidades autónomas existen centros especializados para el tratamiento de los pacientes adictos al alcohol. El tratamiento debe adaptarse a las necesidades de cada persona y a menudo es necesario incluir a otros miembros de la familia.

¿Qué ocurre si padezco síndrome de abstinencia fuerte si intento reducir el consumo de alcohol?

La decisión de reducir el consumo de alcohol es complicada y no existe ninguna razón para hacer las cosas más difíciles. El síndrome de abstinencia, caracterizado por temblores de manos, sudor, náuseas o vómitos, insomnio, o incluso de síntomas más graves, deben ser tratados con medicación y siempre con supervisión de un médico.

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